花生芝麻糊是一种美味又营养的食品,深受广大食客的喜爱,尤其适合寒冷的冬天食用。它不但可以满足人们的味蕾,还能够给身体提供丰富的营养物质,非常受欢迎。下面我们就来介绍一下如何制作美味可口的花生芝麻糊。
所需材料:
1.花生200g
2.白芝麻适量
3.红糖适量
4.热水适量
制作步骤:
1.将花生放入平底锅中,用中火烘炒至表皮变黄熟透,取出放凉;
2.将烤好的花生去掉皮,放入搅拌机中,加入适量热水,打成浆状;
3.将打好的花生浆倒入锅中,用小火煮沸,再加入白芝麻,继续煮5分钟左右;
4.将红糖加入煮好的花生芝麻糊中,搅拌均匀,再煮5分钟左右即可。
小贴士:
1.烘炒花生的时间不宜过长,否则花生味道会变苦;
2.打花生浆时,热水温度不能过高,否则花生浆口感会变味;
3.加入芝麻和糖时,火不宜过大,以免糊底。
花生芝麻糊的做法非常简单,只需几个基本的食材和简单的步骤就能够制作出美味可口的花生芝麻糊。花生和芝麻都是非常营养的食材,富含蛋白质和多种维生素,对人体健康有很大的好处。建议大家平时可以多吃一些花生芝麻糊,增加身体的营养和抵抗力。
总之,制作花生芝麻糊不但简单方便,而且还非常美味,是一款非常适合寒冷冬季食用的营养食品。大家可以根据自己的口味加入适量的糖,制作出自己喜欢的口感。希望大家能够喜欢这款美味的花生芝麻糊。
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