金桔冰糖膏是一种传统的中药食品,其具有清热解毒、止咳化痰、生津止渴的功效,适合于夏季食用,不仅可以滋补身体,还可以调节人体内部的平衡。下面介绍一下金桔冰糖膏的做法。
准备材料:
1、新鲜金桔500克,洗净备用。
2、冰糖500克,切成小块。
3、清水适量。
做法步骤:
1、将金桔放入锅中,加入清水淹没金桔,用中火煮沸。
2、待水煮沸后,将火调至小火,继续煮煮20分钟左右,直到金桔煮软变色,且水变浓稠。
3、此时加入切成小块的冰糖,混合均匀,继续用中火慢慢煮沸。
4、待冰糖完全溶化后,将火调至小火,继续慢煮约20分钟,直到糖水变得浓稠糊状。
5、将煮好的金桔冰糖膏装入干净的玻璃罐中,放入冰箱冰镇即可。
小贴士:
1、煮金桔的时候,一定要加入足够的清水,以免煮干了。
2、煮的时候火候一定要掌握好,不要过早放入冰糖,以免影响口感和药效。
3、冰糖和金桔的比例可以根据个人口味进行调整,但一般以金桔和冰糖的比例为1:1即可。
4、金桔煮软后,可以用勺子轻轻压一压,可以更好的释放金桔汁液,提高煮金桔的效果。
总结:
金桔冰糖膏是一款美味又有营养的中药食品,适合于夏季食用,不仅具有清热解毒、止咳化痰、生津止渴的功效,还可以提高人体免疫力,对于缓解体内的炎症也有一定的作用。制作金桔冰糖膏并不难,大家可以自己在家里试试做,享受美味的同时还能保健身体。
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