炖排骨汤是一道美味而营养的汤品,因其口感鲜美、营养丰富而备受大众喜爱。今天,我们来分享一下炖排骨汤的做法,让您轻松做出一道美味可口的炖排骨汤。
材料准备:
1.排骨500克
2.生姜片10克
3.葱白3根
4.大葱1根
5.枸杞子适量
6.红枣5颗
7.山药1根
8.盐适量
做法步骤:
1.排骨用清水洗净,用水浸泡30分钟,去除血水。
2.将排骨放入锅中,倒入足够的清水,水量不要过多或过少,水量控制在可以盖过所有食材的情况下,以便于炖制。
3.加入姜片和葱白,煮开后撇去浮沫,调小火继续炖煮。
4.枸杞子、红枣和山药放入锅中,开小火慢慢炖煮。
5.等到排骨炖至熟软后,加入盐调味即可。
小贴士:
1.排骨最好用猪前腿或后腿的肉,质地松软,口感好。
2.炖汤的火候要掌握好,过早地开大火炖煮,就会将营养煮失,影响口味。
3.山药可以凉血祛热、润肺止咳,加入排骨汤中可以起到滋补健脾的作用。
4.枸杞子可以补肾益气、明目,加入排骨汤中可以起到补益的作用。
5.红枣可以补中益气、养血安神,加入排骨汤中可以增加营养价值。
总结:
炖排骨汤是一道常见的家常菜,它搭配多种食材,口感丰富又营养丰富。而且,炖汤的过程也是一种享受,可以让你感受到一份家的温馨。希望本篇文章能够帮助到您,用自己的方式来炖制一道美味的排骨汤吧!
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