冬瓜羊肉片的做法

冬瓜羊肉片的做法

冬瓜羊肉片是一道简单易做的菜肴,营养丰富,口感清新。这道菜肴以冬瓜和羊肉为主料,口感清爽,汤汁鲜美,食欲彰显,特别适合夏天的炎热天气。下面我就为大家介绍一下冬瓜羊肉片的做法。

材料:

冬瓜、羊肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、清水。

步骤:

1.羊肉洗净,切片,用酱油、料酒、姜片、蒜片腌制半小时,腌制时可以加入适量淀粉,使羊肉口感更嫩滑。

2.冬瓜去皮、去瓤,切成薄片,葱切成段,姜切成片,蒜切成末。

3.锅中倒入适量油,烧至六成热,放入葱姜蒜爆香。

4.放入腌制好的羊肉煸炒,待变色后加入清水,大火烧开,撇去浮沫。

5.加入冬瓜片,盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量,调味后翻炒均匀,小火煮约5分钟即可。

小贴士:

1.羊肉选用肉质细嫩、无异味的羊肉,这样能够更好地保持羊肉的口感和营养。

2.冬瓜选用新鲜的冬瓜,色泽鲜绿,质地脆嫩,这样的冬瓜口感更好。

3.如果喜欢口感更嫩滑的羊肉片,可以在腌制时加入适量淀粉和鸡蛋清。

4.烹饪时要注意火候,避免煮过久导致口感变差。

5.如果喜欢更加清爽的口感,可以在烹饪时加入一些柠檬汁或醋,调整味道。

冬瓜羊肉片是一道健康营养的菜肴,富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养物质,有助于增强体质、调节血压和血糖。如果您想尝试一道美味又健康的菜肴,不妨来尝试一下这道冬瓜羊肉片吧。

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