
木耳鸡蛋羹汤是一道既营养又美味的汤品,既具有木耳的清香味道,又含有鸡蛋的丰富蛋白质,还有营养丰富的其他配料。今天,我将为大家分享一下制作这道汤的简单做法。
材料:
1. 3个鸡蛋
2. 适量的木耳、香菇和鸡肉
3. 适量的油、盐、鸡精、生抽和胡椒粉
步骤:
1. 将木耳和香菇用清水洗净,然后用温水泡软,大概需要15分钟左右
2. 鸡肉洗净,切成小块备用
3. 打入3个鸡蛋,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,然后搅拌均匀
4. 热锅凉油,将鸡肉煸炒至变色
5. 加入泡软的木耳和香菇,翻炒均匀
6. 倒入适量的清水(大概是500毫升左右),加入适量的盐和生抽,煮沸
7. 煮沸后,将打好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,然后用铲子慢慢地搅拌均匀,直至鸡蛋凝固
8. 最后,根据个人口味加入适量的调味料,例如鸡精、盐和胡椒粉即可。
小贴士:
1. 木耳要用温水泡软,这样更容易入味,而且更好吃
2. 在搅拌鸡蛋液的过程中,要注意不要用力过猛,否则易破坏鸡蛋的组织结构,影响口感
3. 鸡肉可以用其他肉类代替,例如猪肉、牛肉,根据个人口味任意选择。
结语:
制作木耳鸡蛋羹汤并不难,只要掌握了正确的做法和技巧,就可以轻松做出一道美味又营养的汤品。大家可以根据自己的口味和喜好,适量增减配料和调味料,制作出属于自己口味的木耳鸡蛋羹汤。祝大家做菜愉快,味道美味!
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