家常红烧多宝鱼做法
多宝鱼是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。特别是红烧多宝鱼做法,不仅能让多宝鱼更加香鲜美味,还具有营养丰富的特点。下面我将为大家介绍一下红烧多宝鱼的做法。
材料:
1.多宝鱼一条(约一斤重)
2.葱姜蒜适量
3.豆瓣酱1勺
4.酱油2勺
5.料酒适量
6.盐适量
7.糖适量
8.清水适量
9.植物油适量
步骤:
1.准备好多宝鱼,宰杀干净。
2.将多宝鱼处理干净,去鳞、去鳃、去内脏、洗净后擦干水份。切成约5厘米左右的段,用料酒、盐搅拌均匀腌制10分钟左右。
3.热锅凉油,油温热后放入多宝鱼段,煎至两面金黄色,盛出待用。
4.锅中留底油,放入姜蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒出红油香味。
5.加入适量水、糖、酱油调味,烧开后放入煎好的鱼段。
6.大火烧开后转小火焖煮15分钟左右,直到鱼段煮熟汤汁浓稠即可。
7.撒上葱花出锅,上桌即可享用。
注意事项:
1.在翻炒豆瓣酱时,注意火候,以免糊锅。
2.腌制时间不要过久,否则会腌咸。
3.在煎鱼的时候,要注意火候,以免外焦里生或过度焦糊。
4.在焖煮过程中,要定期检查鱼状况,以免煮烂或煮糊。
总结:
家常红烧多宝鱼是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品,适合全家人共同品尝。制作过程中,需要注意火候和翻炒的时间,以保证鲜嫩可口。做好的红烧多宝鱼不仅外形诱人,而且汤汁鲜美浓郁,滋味实在可口。
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