高压锅八宝粥的做法

高压锅八宝粥的做法

随着人们的生活水平的提高,越来越多的人注重健康饮食,其中八宝粥作为健康美食备受青睐。而用高压锅烹制八宝粥不仅简单方便,而且省时省力,是很多家庭不可或缺的烹饪工具。下面就来介绍一下高压锅八宝粥的做法。

准备材料:

1、大米50克

2、小米50克

3、糯米50克

4、红豆50克

5、花生50克

6、枸杞10克

7、葡萄干适量

8、水800ml

9、冰糖适量

具体做法:

1、将大米、小米、糯米、红豆、花生、枸杞、葡萄干分别用水泡好。

2、把泡好的米、豆、葡萄干、花生、枸杞放入高压锅内,加入800ml水,加入适量的冰糖。

3、盖上高压锅的盖子,转动炉火大火烧开,等高压锅内的压力弹起来后,将火调小为小火,煮20-30分钟即可。

4、轻轻挑开高压锅的盖子,搅拌一下,再根据口感加糖,让其变得甜度适中即可。

5、注意不要在锅内过多的填充粥汁,以免引起高压锅内的气压过高而造成危险。

小贴士:

1、在泡米豆时要根据个人口味掌握好水的比例,一般来讲,泡米豆的水最好比较充足。

2、高压锅加压后,要调小火,在充分煮熟的情况下,让高压锅自然冷却,然后打开锅盖取出八宝粥,口感更好。

3、如果发现八宝粥太浓,可以加水适量稀释。

总之,高压锅八宝粥不仅好吃,而且简单方便,可谓是最佳的健康饮食选择。希望这篇文章对大家能有所帮助。

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