
皮蛋瘦肉粥是广东省传统的早餐之一。它的制作方法简单,营养丰富,味道鲜美,深受广东人民的喜爱。本文将介绍广州皮蛋瘦肉粥的制作方法。
一、准备材料
1.瘦肉:150克
2.大米:200克
3.水:1000毫升
4.葱姜蒜:适量
5.盐:适量
6.生抽:适量
7.皮蛋:2个
二、制作步骤
1.准备食材:将瘦肉洗净切成小块,葱姜蒜切末备用;将米洗净后浸泡;皮蛋去壳切成小块。
2.煮粥底:将准备好的米和水放入锅中,加入适量的盐、葱姜蒜,煮至米烂成粥状。
3.煮瘦肉:将切好的瘦肉放入热水中焯水后捞出,再用清水冲洗几遍,去除血水和杂质。
4.加入瘦肉:将焯好水的瘦肉加入粥中,与粥一起煮开。
5.加入皮蛋:粥煮开后,加入切好的皮蛋块,继续煮2-3分钟。
6.加调料:最后,加适量的盐、生抽调味即可。
三、小贴士
1.米的品种:煮皮蛋瘦肉粥最好选用糯米或糯米加白米的混合米,口感更好。
2.焯水:焯水的目的是去除瘦肉的腥味和血水,煮粥时更加清香可口。
3.皮蛋的选购:皮蛋一定要选用新鲜的、无损伤的,有清香味的,口感才更加好。
4.煮粥的技巧:在煮粥时,可将锅煮开后盖上盖子,用小火慢慢熬煮,让米粒充分膨胀,口感更佳。
总之,广州皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富、简单易做的早餐。希望大家能够尝试制作,享受这道美味的传统佳肴。
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