
卢鱼是深受人们喜爱的食材,它的肉质鲜美,营养价值高。清蒸卢鱼是一种常见的烹饪方式,能够保留其原汁原味,健康又美味。下面就让我们来了解一下卢鱼清蒸的做法。
材料准备:
1.卢鱼一条(约为500克)
2.生姜适量
3.葱适量
4.料酒适量
5.盐适量
6.胡椒粉适量
7.鸡精适量
8.清水适量
做法步骤:
1. 鱼的清理:清洗干净卢鱼,去掉鱼鳞和内脏,切成两块。用纱布包裹鱼身,放上盘中,切一些姜片放在鱼身上。
2. 调味:加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,倒入适量的料酒。葱切成段,铺在鱼上。
3. 蒸鱼:将锅中加入适量清水,放入蒸架。放入鱼盘后,盖上锅盖,开大火蒸约10分钟(具体时间根据鱼的大小决定)。开盖后,再蒸1分钟即可。
注意事项:
1. 清蒸卢鱼时,一定要控制好蒸鱼的时间,过长会影响鱼的口感。
2. 清水要加够,这样可以保证蒸出的鱼肉更加鲜美。
3. 蒸的过程中,可以用勺子将锅中的汤料撒在鱼身上,让味道更加入味。
4. 选择卢鱼时,要注意选新鲜的,肉质柔嫩的卢鱼才更有口感。
5. 在炖煮食材时要充分掌握火候,以免浪费食材或者铸成口感不佳。
清蒸卢鱼是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴,不仅适宜家庭聚餐,也可用于宴请宾客。通过上述的做法,相信大家都能轻松掌握清蒸卢鱼的烹饪方法,品尝到浓郁的鱼香,回味无穷。
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