
作为父母,我们都希望给宝宝提供最好的健康营养食品。鸡蛋饼是一款营养丰富且简单易做的早餐。本文将为大家分享适合15个月宝宝的鸡蛋饼的做法。
材料:
– 鸡蛋2个
– 牛奶30毫升
– 面粉30克
– 胡萝卜20克
– 玉米粉10克
– 盐适量
– 橄榄油适量
步骤1:将鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,用叉子搅拌均匀。
步骤2:加入牛奶和面粉
慢慢加入牛奶和面粉,同时不断搅拌,直至混合均匀。
步骤3:加入胡萝卜和玉米粉
将胡萝卜洗净,削皮,然后切成小块。加入到鸡蛋面糊中。接着加入玉米粉,继续搅拌。
步骤4:加入盐
根据宝宝的口味,加入适量的盐,然后彻底搅拌均匀。
步骤5:烤制鸡蛋饼
将一些橄榄油放入平底锅中,然后倒入适量的鸡蛋面糊,用铲子轻轻将糊糊摆平。中火烤制,烤至两面金黄色。重复以上步骤,烤制剩余的鸡蛋饼。
注意事项:
– 如果宝宝对胡萝卜有过敏反应,可以不加胡萝卜。
– 在烤制鸡蛋饼时,需要慢慢将糊糊倒入锅中,以免溅出来烫伤。
– 鸡蛋饼在烤制时需要翻转,以使两面都烤得均匀。
– 在食用前,请确保鸡蛋饼的内部已经完全熟透。
总结:
鸡蛋饼是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,适合15个月宝宝食用。通过本文所提供的步骤,您可以轻松地在家中自己制作健康的鸡蛋饼。希望本文能够为您提供一些有用的参考。
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