酒店蓝莓山药糕做法,美味又健康
蓝莓山药糕是一道美味又健康的甜点,其主要原材料是蓝莓和山药,可以满足人们对于美味和健康的需求。下面为大家分享一下酒店蓝莓山药糕的制作方法。
材料:
山药100克、蓝莓50克、白糖20克、低筋面粉50克、鸡蛋1个、牛奶50毫升、植物油适量。
步骤:
1.山药去皮,切小块,放入搅拌机中搅打成蓉状;
2.将蓝莓洗净,放入搅拌机中搅打成蓝莓泥;
3.将鸡蛋打入碗中,加入白糖,用打蛋器搅拌均匀;
4.将低筋面粉过筛,倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;
5.加入牛奶,继续搅拌均匀;
6.将搅打好的山药蓉和蓝莓泥倒入面糊中,搅拌均匀,并加入适量植物油搅拌均匀;
7.将面糊倒入已涂油的烤盘中,摊平,放入预热好的烤箱中,以180度烘烤20-25分钟即可。
小贴士:
1.在将山药和蓝莓放进搅拌机中打碎之前,最好先将它们分别用水浸泡一下,去除一些异味;
2.面糊中加入适量植物油可以使蛋糕更加松软;
3.可以根据自己的口味添加一些椰蓉、核桃等食材,增加口感。
酒店蓝莓山药糕不仅美味,而且健康,山药的营养价值很高,含有多种维生素和矿物质,常食有益健康;蓝莓富含花青素和类胡萝卜素等多种抗氧化成分,对保护视力、预防癌症等具有重要作用。所以,我们可以放心地品尝这道美食。
最后,希望大家在家里也能够制作出美味又健康的蓝莓山药糕,享受美食带来的幸福感。
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