茯茶鸡做法

茯茶鸡做法

茯茶鸡是一道以茯苓和茶叶为主要调味料的特色菜肴,它既有独特的香味,又富有营养。下面,我将为大家介绍茯茶鸡的制作方法。

材料:

1.鸡肉500克

2.茯苓50克

3.茶叶10克

4.姜片适量

5.葱段适量

6.料酒适量

7.盐适量

8.糖适量

9.鸡精适量

10.清水适量

步骤:

1.将鸡肉洗净切成块,在水中焯一下,去除血水备用。

2.将茯苓洗净切成薄片,用温水泡软备用。

3.将茶叶装在茶包中备用。

4.热锅冷油,将姜片和葱段爆香。

5.放入焯过水的鸡肉,加入适量的料酒煸炒。

6.加入泡软的茯苓片翻炒。

7.加入清水,放入茶包,煮开后转小火,炖煮约20分钟。

8.加入适量的盐、糖和鸡精调味,继续炖煮10分钟左右即可。

茯茶鸡做好了!这道菜肴的特点是鸡肉呈现出茶香和茯苓香,而且茯苓还具有滋阴、健脾、祛湿的功效,非常适合秋天食用。

小贴士:

1.如果觉得茯苓切起来麻烦,可以购买现成的茯苓片。

2.茶叶可以根据自己的口味选择红茶或绿茶。

3.如果想要颜色更红的茯茶鸡,可以在最后加入少许生抽。

4.炖煮时要记得加盖,不要让汤汁过多蒸发。

总结:

茯茶鸡是一道美味的家庭晚餐菜肴,制作简单,味道鲜美,营养丰富。在秋天季节食用此菜肴,不仅可以滋养身体,还能增强身体免疫力。快来试试这道茯茶鸡做法吧!

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