
白罗卜饺子是一道经典的北方小吃,不仅味道鲜美,而且有很多营养成分。白罗卜富含维生素C、糖类、蛋白质以及多种矿物质,对于增强体质、预防感冒有很好的效果。下面就请跟随小编的步骤,一起来学习制作白罗卜饺子吧!
材料:
面粉500克、水适量、白罗卜200克、姜末适量、盐适量、油适量、鸡蛋2个。
步骤:
1.首先,将面粉倒入碗中,然后逐渐加入水,边混合边加水至面团光滑,盖上湿布饧面3-4小时。
2.将白罗卜去皮洗净,切碎成小块,再用打碎器打碎成小颗粒。
3.用姜末和盐搅拌后,加入白罗卜碎再搅拌均匀,倒入平底锅中,加入适量的油,小火煮至白罗卜熟烂,出锅后放凉。
4.将发好的面团揉成长条,然后切成小块,用擀面杖将面团擀成圆形饺子皮。
5.将打好的鸡蛋倒入凉白罗卜里搅拌均匀,撒上少量盐和姜末,再将饺子馅包入饺子皮中。
6.最后,在锅中加入适量的水,待水烧开后,将饺子放入锅中煮8-10分钟即可。
贴士:
1.面团搅拌时,要逐渐加水,避免加过多造成面团过软。
2.煮饺子时,水开后先用冷水冲一下,这样可以让饺子更加筋道。
3.如果喜欢饺子口感更加细腻,可以在面团中加入适量的淀粉。
总结:
白罗卜饺子是一道简单易学却味道鲜美、健康营养的小吃。学会制作它,不但可以享受到美食的喜悦,还可以摄取到丰富的营养物质。快来尝试制作一下吧!
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