甘蓝炒肉丝是一道非常简单易做的家常菜品,口感清爽,营养丰富,深受广大人民群众的喜爱。下面,我将为大家介绍一下甘蓝炒肉丝的详细做法。
一、准备食材
甘蓝,猪肉,葱姜蒜,料酒,酱油,盐,糖,味精,生粉。
二、处理食材
1.将甘蓝去掉外层硬叶子,在清水中浸泡5分钟,洗净后切成丝。
2.猪肉切成丝,加入少许盐、料酒、生粉搅拌均匀,腌制10分钟。
3.将葱姜蒜切成末备用。
三、炒制
1.锅中加入适量油,开大火,等油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
2.放入腌制好的肉丝,翻炒至变色后盛出备用。
3.锅中再加入适量油,倒入甘蓝丝翻炒,加入少许盐和糖,炒至甘蓝变软后加入肉丝翻炒。
4.加入适量酱油,炒匀后加入水,大火烧开,转小火煮5分钟,最后加入味精调味。
四、装盘
将炒好的甘蓝肉丝倒入盘中,可以撒些葱花进行装饰,一道美味可口的甘蓝炒肉丝就做好了。
小贴士:
1.炒甘蓝时,可先放入少量的水煮软,再用大火将水蒸发干。
2.炒制肉丝时,使用料酒和生粉的腌制方式可以使肉质更加鲜嫩。
3.炒制时,火候掌握好,以免食材过度熟烤。
4.口感清淡的人士可以减少盐和味精的用量,以免口感过于咸。
5.此菜品可以配米饭一起食用,也可以当做菜肴的配菜,口感丝丝入味,爽口开胃。
以上就是甘蓝炒肉丝的详细做法,希望大家可以尝试做一下。
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