蛋黄果果汁做法

蛋黄果果汁做法

蛋黄果果汁的做法

蛋黄果汁,是一道简单易做的果汁,不仅口感鲜美,更是营养丰富。这道果汁以蛋黄果为主要原料,加入少许水和糖,搭配其它水果即可饮用。下面就为大家介绍蛋黄果果汁的做法。

所需材料:

蛋黄果2个、冰水150毫升、糖适量、柠檬汁适量。

制作过程:

1. 将蛋黄果清洗干净,切成小块状备用;

2. 将蛋黄果块放入搅拌机中,加入适量的冰水,然后加入适量的糖,再加入一些柠檬汁,打成蛋黄果泥状;

3. 将打好的蛋黄果泥,倒入过滤网中过滤掉渣,过滤出来的蛋黄果汁即成。

温馨提示:

1. 蛋黄果泥越细腻,制作出来的蛋黄果汁口感越好,所以建议用搅拌机打蛋黄果泥;

2. 糖的用量可以根据个人口味酌情加减,糖少口感清淡,糖多味道会更甜;

3. 建议使用现榨柠檬汁,这样做出来的蛋黄果汁更加新鲜美味。

蛋黄果果汁的营养价值:

蛋黄果是一种富含维生素C、维生素A、纤维素以及钾、铁、钙等矿物质的水果,而且它的热量非常低,每100克蛋黄果只含有36卡路里的热量。蛋黄果汁制作时不需要加入任何添加剂,所以不仅味道鲜美,还可以保留蛋黄果原有的营养成分,这样喝蛋黄果汁不仅能够补充身体所需的营养,同时还能美容养颜、保健健康。

总结:

蛋黄果果汁是一款美味健康的果汁,制作简单,口感清新,营养价值非常高。不妨在家中动手制作一杯,也许你能发现自己的厨艺之路。

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