芝麻鱼是一道家常菜,它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。本文将介绍如何制作一道美味的家常芝麻鱼。
所需材料:
1. 鱼肉:500克;
2. 面粉:适量;
3. 芝麻:适量;
4. 葱:适量;
5. 姜:适量;
6. 大蒜:适量;
7. 盐:适量;
8. 酱油:适量;
9. 料酒:适量;
10. 糖:适量;
11. 油:适量;
制作步骤:
1. 首先,将鱼肉清洗干净,去掉内脏和鱼骨,切成条状;
2. 然后,将适量的面粉和芝麻混合在一起;
3. 把切好的鱼肉放入面粉和芝麻的混合物中,让其均匀粘上面粉和芝麻;
4. 热锅凉油,放入鱼肉,煎至两面金黄即可取出;
5. 将葱、姜、大蒜切成末;
6. 锅中留少量油,放入切好的葱姜蒜末炒香;
7. 加入适量的盐、酱油、料酒和糖翻炒;
8. 把煎好的芝麻鱼均匀地倒入锅中,翻炒均匀即可装盘。
小贴士:
1. 在煎鱼肉时,一定要掌握好火候,不要过度煎炸,以免破坏鱼肉的鲜嫩口感;
2. 在调酱汁的时候,可以根据自己的口味适量调整,以达到口感最佳的效果;
3. 如果想使芝麻鱼更加香脆可口,可以在炒葱姜蒜末时加入一些芝麻炒香,再倒入调好的酱汁一起翻炒。
家常芝麻鱼做法简单,食材易得,不仅适合家庭晚餐,也适合用于宴请宾客。如果您想尝试新口味的家常菜,不妨一试芝麻鱼。
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