广式炒糯米饭的做法

广式炒糯米饭的做法

炒糯米饭是广东地区的一道传统美食,以粒粒分明、香气四溢、口感软糯而闻名。今天,我将为大家介绍一下广式炒糯米饭的做法。

一、准备食材

1.糯米:用清水浸泡3-4小时,然后沥干水分备用。

2.蛋:1-2个。

3.葱、姜、蒜:适量。

4.肉类:火腿、香肠、虾仁、鸡胸肉等(可按个人口味选择)。

5.蔬菜:胡萝卜、玉米、豆角等(可按个人口味选择)。

6.调料:盐、胡椒粉、鸡精、酱油等。

二、炒制步骤

1.将肉类、蔬菜洗净切成小块备用。

2.打入1-2个蛋液,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。

3.热锅放油,下姜片和蒜末煸香,放入肉类煸炒至变色。

4.放入蔬菜翻炒,加入酱油和鸡精翻炒均匀。

5.加入泡好的糯米,翻炒均匀。

6.倒入蛋液,继续翻炒均匀,加盖焖煮5-10分钟,直到糯米变软。

7.最后加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可。

三、注意事项

1.糯米泡水时间不宜过长,否则会影响口感。

2.炒糯米饭的火候要掌握好,太强会焦底,太弱则会糯米糊。

3.蛋液的加入可以使糯米饭更加软糯,但不可加过多,否则会过于油腻。

4.炒制过程中也可根据个人口味加入其他调料,如辣椒、八角等。

总之,广式炒糯米饭是一道经典美食,口感软糯、香气四溢。只要掌握好炒制的技巧和注意事项,相信大家也能做出美味可口的炒糯米饭!

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