
凉拌三鲜丝是一道特色凉菜,主要以豆腐皮、黄瓜和萝卜为原料,色彩鲜艳,口感清香爽口,营养丰富,是夏季家庭聚餐的不错选择。下面介绍一下凉拌三鲜丝的做法。
所需食材:
豆腐皮、黄瓜、萝卜各适量、蒜末、姜丝、食用油、盐、生抽、醋、糖、香油、花椒粉、白芝麻。
做法步骤:
1. 将豆腐皮放入开水中煮熟,捞出过冷水,切成细丝;萝卜、黄瓜分别去皮,切成细丝。
2. 将豆腐皮丝、萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中,加入适量盐,搅拌均匀,腌渍15-20分钟。
3. 取一小碗,加入适量生抽、醋、糖,搅拌均匀,做成调味汁备用。
4. 炒锅中加入适量油,放入蒜末、姜丝、花椒粉,小火煸炒出香味,关火。
5. 将第3步做好的调味汁倒入腌渍好的三鲜丝中,加入第4步煸炒出来的香料油,混合均匀,加入香油、白芝麻,拌匀即可。
小贴士:
1. 豆腐皮选用细条的,口感更佳。
2. 切丝时建议使用刨丝器,切出来的丝条整齐。
3. 腌渍时要加盐,能够去除三鲜丝中多余的水分,便于入味。
4. 煸炒香料油时,火候一定要小,不能糊掉,否则影响口感。
5. 香油和白芝麻的添加,可以增添凉拌三鲜丝的香气和口感。
凉拌三鲜丝不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素等,是夏季不可多得的凉菜佳肴。试试这道简单的家常菜,为家人朋友做上一桌美味佳肴吧。
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