
韩式鸡汤是一道传统韩国料理,以其简单易做,营养丰富而备受喜爱。韩式鸡汤以鸡肉为主料,加入各种蔬菜和调味料, 煮至汤汁浓郁,口感鲜美。下面就让我们跟随步骤来制作一份美味的韩式鸡汤。
材料:
一只鸡
水
葱
姜
蒜
萝卜
洋葱
香菇
嫩豆腐
盐
胡椒粉
酱油
步骤:
1. 鸡洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮30分钟。
2. 捞出鸡,用冷水浸泡,把鸡的血水洗净。
3. 把1.中的清汤倒出,洗净锅(保留鸡汤),再把清汤倒回锅中,加入葱,姜和蒜煮沸。
4. 把鸡放入锅中,加入胡椒粉,酱油,煮沸后转小火煮30分钟。
5. 把萝卜和洋葱切成小块,加入锅里,煮10分钟。
6. 把香菇清洗干净,撕成小块,加入锅里,继续煮10分钟。
7. 最后加入切成小方块的嫩豆腐,煮5分钟。
8. 加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 煮鸡汤的时候,最好是用鸡骨和鸡肉一起煮,这样汤汁更加浓郁。
2. 刚煮出来的鸡一定要用冷水浸泡,这样可以保持肉质的鲜嫩度。
3. 如果喜欢口感更好的鸡汤,可以添加胡椒粉和酱油。
4. 如果不喜欢豆腐口感过于嫩滑,可以跳过第七步。
总之,韩式鸡汤是一道非常营养健康的美食,可以帮助我们保持身体健康。制作过程并不复杂,只需要一些简单的原料和一点耐心,就能够享受到其美味和健康的益处。
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