当归黑豆猪蹄的家常做法

当归黑豆猪蹄的家常做法

归豆猪蹄是一道非常经典的家常菜,相信很多人都喜欢吃。这道菜有助于补血养颜、滋补身体。接下来,我就来介绍一下当归黑豆猪蹄的家常做法,让大家在家也能轻松做出美味的归豆猪蹄。

材料:

1、猪蹄2只

2、当归10克

3、黑豆40克

4、红枣6个

5、姜片适量

6、枸杞适量

7、料酒适量

8、盐适量

9、水适量

步骤:

1. 先将猪蹄洗净,切成小块备用。

2. 黑豆和红枣洗净备用。

3. 将炒锅烧热,倒入少量油,加入葱姜爆香,再加入猪蹄煸炒至表面发黄。

4. 加入料酒,煮开后加入足够的水,再加入黑豆、红枣、当归、枸杞。

5. 煮沸后转小火,慢慢炖煮两个小时,直到猪蹄变得非常酥烂。

6. 最后加入适量的盐,搅拌均匀即可。

小贴士:

1. 炖煮过程中,如果水过多可以适当加大火力进行蒸发,在猪蹄变软之前加入适量的水即可。

2. 为了让归豆的味道更浓郁,可以在炒锅中炒香黑豆和红枣,这样会更有口感。

3. 如果喜欢汤汁浓稠一些,可以加入适量的淀粉或者用高压锅炖煮。

总结:

当归黑豆猪蹄是一道传统养生菜,食材简单,做法容易,口味独特。这道菜能够补血养颜、滋补身体,尤其适合女性和孕妇食用。相信通过本篇文章的介绍,大家已经掌握了制作归豆猪蹄的方法,希望大家可以尝试一下,做出美味健康的归豆猪蹄。

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