豆办草鱼是一道口感鲜美、健康营养的湖北名菜,以草鱼为主材料,配以豆腐、蒜苗、豆瓣酱等多种调味料烹制而成。下面,就让我为大家介绍一下豆办草鱼的做法吧。
主材料:
草鱼一条,豆腐一块
辅料:
蒜苗、姜片、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、糖、清汤适量
做法:
1、将草鱼去鳞、去内脏、切段,洗净沥干水分备用。
2、将豆腐切块,用温水焯一下后捞出,沥干水分备用。
3、将蒜苗洗净切段,姜片切丝备用。
4、锅中放油,烧至六七成热时,加入蒜苗段和姜丝爆香。
5、加入豆瓣酱炒匀,倒入少许清汤调成酱汁。
6、加入草鱼段煸炒,翻炒至表面变色。
7、加入酱油、料酒、糖、盐,翻炒均匀。
8、加入豆腐块拌炒几下,然后倒入适量清汤,烧开后转中火焖煮10分钟左右。
9、待汤汁收干,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、草鱼宜用刀切成块状,大小以食指宽度适宜,方便入味。
2、加入适量豆瓣酱可以提高菜肴的口味,但不宜放过多,以免过酸过咸。
3、草鱼有去腥作用的方法,将草鱼块放入碗中,加1勺细盐,再加清水,放入冰箱冷藏1小时即可,去腥后将水倒掉,再清洗干净即可用。
4、煮豆腐时,水温要适中,避免用开水烫,否则豆腐容易破碎。
总之,豆办草鱼是一道营养丰富、美味可口的家常菜,大家可以试着在家自己动手做一下,相信一定会有意想不到的惊喜。
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