蜜枣扣肉是一道广受欢迎的传统菜肴,它的做法简单易学,味道鲜美,营养丰富,是一道家庭聚餐或节日聚会的理想选择。下面,我将为大家介绍一下蜜枣扣肉的制作方法。
材料准备:
五花肉800克、蜜枣250克、料酒适量、盐适量、生姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、葱适量、水适量、食用油适量。
步骤一:将五花肉洗净,切成小块,放入锅中,加入适量水和料酒,放入几片生姜,大火烧开后转小火煮20分钟左右,至熟烂。
步骤二:将煮熟的五花肉块捞出,晾凉后切成薄片,将蜜枣洗净去核备用。
步骤三:取一个可以蒸肉的器皿,底部铺上葱、姜、八角、桂皮、香叶,再将薄片五花肉铺在其上,再将蜜枣铺在五花肉上,轻轻按压。
步骤四:将器皿放入蒸锅中,加盖,大火蒸30分钟左右,至蜜枣软烂,五花肉入味。
步骤五:将蒸好的蜜枣扣肉取出,将器皿中的汁倒入锅中,开火烧开,加入适量盐调味,煮至汁液粘稠即可。
最后,将煮好的汁液浇在蜜枣扣肉上即可。蜜枣扣肉至此制作完成,美味可口,香甜可口。
总结:
蜜枣扣肉是一道家常菜肴,它的制作方法简单易学,食用也有一定的营养价值。蜜枣有滋补强身、润肠通便等功效,而五花肉则富含蛋白质和脂肪,食用后有助于增加体力、增强抵抗力。所以,不妨在家中尝试一下制作蜜枣扣肉,给自己和家人带来美味佳肴的同时,也能让大家吃得更健康营养。
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