
花胶鸡汤是一道滋补养生的汤品,特别适合女性和老人饮用。加入淮山和其他中药材可以增强汤的功效,使其更具有滋补功效。下面介绍一下如何制作花胶淮山鸡汤。
所需材料:
花胶,鸡肉,淮山,枸杞,红枣,姜片,料酒,盐,清水。
制作步骤:
1.花胶提前泡发。泡30分钟即可。
2.鸡肉切块,洗净。
3.淮山、枸杞、红枣洗净备用。
4.姜片切成丝。
5.锅中倒入适量清水,将鸡肉块放入开水中焯水。煮沸后撇去浮沫。
6.将焯水后的鸡肉块捞出备用。
7.锅中倒入适量清水,加入花胶、淮山、枸杞、红枣、姜片和料酒,煮沸后转小火慢炖2小时。
8.在炖制的过程中,不断地撇去汤面的浮沫。
9.加入鸡肉块和盐,再炖20分钟即可。
10.食用前可以加入葱花增加味道。
小贴士:
1.淮山去皮后切块,可以使其更易于煮熟。
2.炖制汤的时间越长,汤的营养成分越丰富。
3.花胶煮汤时要先泡发,以免影响口感。
4.鸡肉块的焯水可以去除血水和异味。
5.可以根据个人口味适量加盐。
6.汤煮好后,可以将花胶、淮山、枸杞、红枣等食材捞出,单独摆盘,让汤更清爽、美观。
总结:
花胶淮山鸡汤是一道美味滋补的汤品,有助于增强身体免疫力,对身体有很好的滋补作用。在制作过程中,需要注意控制火候、撇去浮沫等,以保证汤的味道和质量。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。