
萝卜山药汤是一道口感清爽,味道鲜美的汤品。其中的营养成分丰富,不仅可以增强人体免疫力,还有助于补充人体所需的营养物质。今天,小编将为大家分享一道美味的萝卜山药排骨汤的做法。
材料:
排骨500克,萝卜1根,山药1根,姜3片,葱1根,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1. 排骨焯水。先将排骨用清水洗净,放入锅中,加入适量的清水(约为排骨的2倍),放入料酒和姜片,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。期间要不断地翻动排骨,使其更加入味。
2. 萝卜山药切块。将萝卜和山药分别去皮,切成大小均匀的小块。
3. 所有材料一起煮。将炖好的排骨倒入另一个干净的锅中,放入切好的萝卜、山药和葱段,再加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖1个小时左右。
4. 加入盐调味。最后,根据个人口味加入适量的盐即可。
小贴士:
1. 煮汤的时候,可以加入一些中药材,如红枣、枸杞、黄芪等,增强营养价值。
2. 烧排骨汤的时候,可以在排骨上划几刀,以便更容易入味。
3. 切萝卜和山药的时候,要注意大小均匀,以便煮熟。
4. 煮汤的时候,可以多放一些水,这样营养素更容易释放出来,汤也更香浓美味。
总之,萝卜山药排骨汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤品,适合全家人食用。大家可以试着照着小编的做法来制作,相信一定会受到家人的好评。
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