
老鸡爪的做法——美味又营养的小吃
老鸡爪作为美食界的一种独特食材,以其美味又营养备受人们的喜爱。老鸡爪含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,可以帮助我们保持皮肤弹性和修复肌肤,是一道美容养颜佳品。在烹饪方面,老鸡爪的制作需要一定的技巧和时间,今天我们就来分享一下老鸡爪的做法。
材料准备:
老母鸡脚(或老公鸡脚)500克、姜片2-3片、料酒2匙、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水适量。
步骤一:
将老鸡爪用刀刮洗干净,然后剪去指甲部分,将老母鸡脚或老公鸡脚放入锅中,加入足够的水,大火煮开后焯水,捞出备用。
步骤二:
准备炒锅,放入姜片,慢火煸炒几下,加入老鸡爪,倒入适量的料酒和水,然后加入盐、生抽和鸡精,翻拌均匀。
步骤三:
盖上锅盖,用中火炖煮,每隔10分钟翻拌一次,炖煮至老鸡爪熟烂后,调味即可食用。
小贴士:
1. 炖煮老鸡爪需要时间较长,一般炖煮2-3小时,直到鸡爪吃起来软烂、汁多,才是最佳状态。
2. 煮老鸡爪的水要足够,最好覆盖老鸡爪表面,这样可以让老鸡爪更加入味。
3. 焯水的目的是为了去除老鸡爪表面的杂质和异味,同时煮老鸡爪也要先焯水,这样可以煮出来的老鸡爪更加鲜美。
老鸡爪作为一道美味又营养的小吃,不仅口感好,而且还有很多保健功效。如果您想要尝试制作老鸡爪,按照以上步骤操作,相信您一定可以制作出美味的老鸡爪。
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