辣子鸡炒饭是一道口感独特、味道鲜美的中式主食,深受广大食客的喜爱。它不仅可以满足人们的口腹之欲,还具有丰富的营养价值,特别适合在寒冷的冬季食用。以下是一份简单易学的辣子鸡炒饭的做法,希望大家喜欢。
所需材料:
1.鸡胸肉250克;
2.米饭400克;
3.青蒜50克;
4.葱姜蒜适量;
5.花生10克;
6.红油豆瓣酱10克;
7.酱油适量;
8.盐适量;
9.鸡精适量;
10.胡椒粉适量;
11.香油适量。
步骤:
1.将鸡胸肉切成小块,用酱油、盐、鸡精、胡椒粉腌制15分钟;
2.米饭加水煮熟,晾凉备用;
3.将葱姜蒜切成末,青蒜切段备用;
4.热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒;
5.放入红油豆瓣酱炒香;
6.放入鸡肉煸炒至变色;
7.加入米饭,翻炒均匀;
8.放入盐、鸡精、胡椒粉调味;
9.加入青蒜和花生翻炒;
10.炒至米饭发出咔嚓声时,淋入少量香油即可。
小贴士:
1.鸡肉可以用其他肉类代替,如猪肉、牛肉等;
2.米饭最好提前一天做好,放凉后放入冰箱冷藏,这样的炒饭口感更佳;
3.根据个人口味加入适量的辣椒粉或干辣椒。
总结:
辣子鸡炒饭是一道美味可口、营养丰富的菜肴,适合在家庭中制作,既可满足人们的口味需求,又可以增加营养。大家可以根据自己的口味做出不同的变化,做出属于自己的独特辣子鸡炒饭。
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