鲢鱼是一种比较常见的淡水鱼,肉质细嫩,营养丰富。鲢鱼块是一道美味可口的家常菜,特别适合做为家庭聚餐或节日宴席的拼盘之一,下面就来介绍一下如何制作鲢鱼块。
材料:
鲢鱼块500克,葱姜蒜数瓣,盐、白胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉适量,食用油少许。
制作步骤:
1.将鲢鱼块清洁干净,去除鱼鳞和鱼骨,将鱼肉切成适当大小的块状,放在碗里,加入适量的盐、白胡椒粉、料酒拌匀,腌制15分钟左右。
2.葱姜蒜切成末,放入鱼肉碗中,加入一个鸡蛋清和适量的淀粉,搅拌均匀,让鱼块均匀沾上面糊。
3.加热锅中的食用油,将鱼块分次放入锅中,用中火煎制,煎至两面金黄时取出,用厨房纸吸干油分。
4.将锅中留下适量的底油,再加入葱姜蒜,爆香后加入适量的清水和盐,烧开后加入鱼块,用小火炖15分钟左右,让鱼块吸收调味汁。
5.最后撒上适量的葱花末,即可出锅食用。
小贴士:
1.选购鲢鱼时,要选择鱼肉细嫩、色泽鲜艳、没有划痕的鱼。
2.煎鱼块时要小心,不要煎过头,否则鱼肉口感会很干燥。
3.调味汁的量可以根据个人口味自行调整。
总结:
鲢鱼块是一道营养丰富,味道鲜美的家常菜肴,制作也非常简单,只需要选购好鲢鱼,在腌制、煎制和炖制的过程中,注意火候和调味,就可以轻松制作出美味的鲢鱼块。希望以上家常做法能够帮助到大家。
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