
黑头鱼豆腐汤是一道常见的家常菜,味道鲜美,营养丰富。黑头鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,营养价值高,因此成为人们喜欢的食材之一。下面我们就一起来了解一下黑头鱼豆腐汤的做法吧。
材料:
黑头鱼300克、豆腐1块、小葱2根、姜片适量、盐适量、生抽适量、柿子椒适量。
步骤1:准备材料
黑头鱼洗净去除鳞、内脏,切成块状备用。豆腐切成小块。小葱洗净切段,姜片切成薄片。柿子椒切成丝备用。
步骤2:烧开水
在锅中放适量清水,加入姜片,烧开后放入切好的黑头鱼,煮至鱼肉变白捞出备用。
步骤3:炒香豆腐
在另一口锅中烧热少量油,放入豆腐小块煎炒至金黄色,捞出备用。
步骤4:煮汤
继续在锅中煮水,加入豆腐块、小葱段、姜片,煮沸后转小火煮10分钟。
步骤5:加入调料
放入柿子椒丝、鱼块,继续煮5-8分钟,加入盐和少量生抽调味即可。
步骤6:最后装盘
将做好的黑头鱼豆腐汤盛到碗中,撒上葱花即可。
小贴士:
1.黑头鱼味道鲜美,但鱼刺较多,要注意挑选过程中要挑选鱼刺比较少的鱼。
2.豆腐可以先用开水焯一下,这样做出来的汤水更清澈。
3.如果喜欢辣味可以加入适量的干辣椒或者辣椒油。
通过以上步骤,你也可以轻松做出一份美味可口的黑头鱼豆腐汤了。这道汤既营养又健康,适合任何时候食用。不妨亲自试试,享受一份舌尖上的美味吧。
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