豆豉鱿鱼做法

豆豉鱿鱼做法

豆豉鱿鱼是一道美味可口的家常菜,原料简单易得,口感鲜美,还富含蛋白质和多种营养素。今天我来分享一下制作豆豉鱿鱼的做法,让大家也能在家轻松制作出美味可口的豆豉鱿鱼。

一、准备材料

豆豉、鱿鱼、蒜、姜、香葱、红椒片、盐、生抽、料酒、鸡精、橄榄油、水淀粉。

二、处理鱿鱼

将新鲜的鱿鱼洗净,去掉鱿鱼内脏和头部,切成环状,用清水洗净后沥干水分备用。

三、处理调料

蒜、姜去皮切末,香葱切段,红椒片切丝备用。

四、烧制豆豉酱汁

将适量豆豉用剪刀剁碎,放入碗中加入少量开水冲泡,搅拌均匀并备用。锅中倒入适量橄榄油,放入蒜姜末煸炒出香味,加入豆豉煸炒均匀,并加入适量水,煮沸后加入盐、生抽、料酒、鸡精调味,煮出香味后加适量水淀粉勾芡,调制成豆豉酱汁备用。

五、烹制豆豉鱿鱼

将热锅冷油,油热后放入鱿鱼圈煸炒出水分并翻煎至两面金黄色,加入红椒片、香葱段,煸炒均匀后倒入豆豉酱汁,翻炒均匀,盛出即可。

小贴士:

1、鱿鱼容易熟,烹制时要快速翻炒,避免煮煳。

2、豆豉的用量可以根据个人口味喜好增减。

3、豆豉要提前泡开,避免煮的时候被炒糊或者是炒不开。

4、豆豉可以提前炒好,保存在冰箱中,加热后使用即可。

总之,制作豆豉鱿鱼的过程非常简单,大家不妨在家里试试,一定会做出鲜美可口的豆豉鱿鱼。祝大家做饭愉快!

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