白菜烩小豆做法

白菜烩小豆做法

白菜烩小豆做法,美味又营养的家常菜

关键词:白菜烩小豆

白菜烩小豆是一道美味又营养的家常菜,做法简单,味道鲜美,而且大家都非常喜欢。下面我就来介绍一下,怎么做出一道好吃的白菜烩小豆。

一、准备材料

这道菜的主要材料是:白菜、小豆、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、味精、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、油等。

二、加工处理

1.小豆提前浸泡6~8个小时,以便更好的煮熟,减少口感的硬度。

2.瘦肉洗净后切成小块,葱姜蒜洗净切末。白菜要洗净切成大块备用。

三、烹饪过程

1.炒肉

热锅凉油,加入葱姜蒜末炒香,加入肉块煸炒至变色,加入适量盐,胡椒粉,料酒,炒匀入味。

2.加水

倒入适量清水,大火烧开,撇去浮沫,加入浸泡好的小豆,焯水2~3分钟后过凉水备用。

3.烩菜

将焯过水的小豆倒入锅中,加入白菜块,烧开后盖上锅盖,小火炖煮,期间加入适量盐、鸡精、味精、生抽,调味之后,加少许白胡椒粉,搅拌均匀。

四、出锅装盘

最后将烩好的白菜小豆装入盘子中,淋上少量香油,撒上少许葱花,美味可口的白菜烩小豆就做好了。

总结:

白菜烩小豆是一道美味又健康的家常菜,小豆具有丰富的蛋白质和微量元素,白菜含有丰富的维生素C和纤维素,而且烩菜可以让小豆的营养成分和味道更好地被吸收。这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常适合家庭日常食用。

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