炖猪蹄是一道美食,在中国南方菜中尤为常见。猪蹄肉肥嫩,味道鲜美,含有大量的胶原蛋白,对皮肤和关节都有很好的滋养作用。今天,我们就来介绍一下炖猪蹄的简单做法。
材料:
猪蹄肉 2只
姜片 适量
葱段 适量
料酒 适量
盐 适量
老抽 适量
生抽 适量
陈醋 适量
冰糖 适量
桂皮 1块
八角 2颗
香叶 适量
水 适量
步骤:
1. 将猪蹄肉煮沸,捞出冲洗干净血沫,用刀刮去表皮上的浮沫,再用清水洗干净备用。
2. 热锅凉油,将姜片和葱段煸炒出香味,加入猪蹄肉,继续翻炒几分钟。
3. 倒入料酒,烧出酒香后加入足量的水,加入桂皮、八角和香叶,再加一些盐和冰糖。
4. 慢火加热煮沸,再加入适量的老抽、生抽和陈醋,煮沸后转小火炖煮两个小时左右。
5. 炖好后,关火让猪蹄肉自然冷却,放入冰箱冷藏,冷藏一晚上使其更加入味。
6. 取出后切片,摆盘上桌即可享受美食。
小贴士:
1. 煮猪蹄肉时最好预先焯水,以去除猪蹄表面的杂质和猪腥味。
2. 炖煮时火不用太大,以达到炖到肉烂而不散的效果。
3. 在调味时,老抽可使颜色更深,生抽可使味道更鲜美,陈醋可使味道更醇香。
总之,炖猪蹄是一道相对来说比较简单的菜品,但是却有着丰富的营养价值和美味的口感。大家可以尝试着做一做,相信一定会让你的家庭菜谱再添新的一道佳肴。
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