蛤蜊炖蛋是一道传统的家常菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。这道菜有着清新的味道,富含优质蛋白质、钙、碘等营养物质,对身体有益。下面,就让我们一起来了解一下蛤蜊炖蛋的做法。
材料:
蛤蜊、鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精、清水
步骤:
1.将蛤蜊放入清水中浸泡,用刷子刷洗干净,去掉外壳上的泥沙。
2.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和鸡精,打匀备用。
3.葱和姜分别拍破,加入一定量清水,放入蛤蜊中用中火煮至蛤蜊开口,捞出备用。
4.锅中烧开水,放入打好的鸡蛋液,搅拌均匀后盖上锅盖,中火蒸熟。
5.将蒸好的鸡蛋切块,放入煮好的蛤蜊中,加入适量盐和鸡精,大火煮开后改小火焖煮5分钟即可。
6.最后,撒上葱花装饰,出锅即可食用。
注意事项:
1.蛤蜊最好提前浸泡清洗,去除内外泥沙。
2.煮蛤蜊时,要注意火候,避免煮过头影响口感。
3.蛋液和蛤蜊最好不要用同一个锅煮,否则容易出现异味。
4.煮蛋液时,切记不要提前打好放置过久,否则会失去口感和营养成分。
总结:
蛤蜊炖蛋是一道美味可口的菜品,制作简单,味道清新,营养丰富。在制作时,需要注意蛤蜊的清洗和火候,以及蛋液的新鲜程度和保温。相信通过以上介绍,大家已经掌握了蛤蜊炖蛋的做法,欢迎大家在家尝试制作,享受美食的同时也为身体健康加分。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。