党参炖鸡汤的做法

党参炖鸡汤的做法

党参炖鸡汤的做法,补气养血好滋味

关键词:党参炖鸡汤

介绍:

党参炖鸡汤是一道美味营养又好的汤品,适合各个年龄阶段的人食用。党参具有补气养血的功效,而鸡肉则是人体所需的高蛋白质食物,加上其他一些材料的配合,做成的党参炖鸡汤不仅滋味可口,还能滋补身体,增强人体免疫力。下面为大家介绍一下党参炖鸡汤的做法。

材料:

鸡肉(一只)、党参(15克)、黄芪(15克)、枸杞(10克)、姜片(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、清水(2000毫升)

步骤:

1、将鸡肉处理干净,用清水洗干净,热水焯一下,去掉血水和杂质备用。

2、将党参和黄芪洗净泡发,约20分钟。

3、将焯过水的鸡肉放入锅中,加入适量的清水,烧开后撇去浮沫。

4、把泡发好的党参、黄芪和枸杞一同放入锅中,加入适量的料酒和姜片。

5、大火煮沸后,把火调小,继续炖煮2个小时左右,直到鸡肉烂熟。

6、加入适量的盐调味,关火,撒些葱花即可食用。

注意事项:

1、黄芪属于中成药,不宜过量食用。

2、炖汤的火候要适当,火小了鸡肉不容易熟,火大了汤会变浑。

3、因为党参、黄芪和枸杞都是滋补品,所以炖好的汤不要一次性喝完,可以分次饮用。

结语:

以上就是党参炖鸡汤的制作方法,希望大家能够尝试一下,享受到这道美味的同时,也能够滋补身体,增强免疫力。

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