
饺子皮包香蕉,美味营养又易做!
正文:
饺子皮是我们常见的食材之一,但是你有没有想过用它来包一些不同的食材呢?今天就来介绍一种美味又健康的食品——饺子皮包香蕉!
材料:
饺子皮、香蕉、糯米粉、水
步骤:
1. 香蕉去皮,切成小块状备用。
2. 饺子皮均分切成小块,放在糯米粉里轻轻揉搓几下,使其表面均匀沾上糯米粉。
3. 将饺子皮小块放在手心,将香蕉块放在中间,用手心将饺子皮包裹起来,捏紧封口。
4. 烧开水,放入蒸笼,将饺子皮包香蕉放入蒸笼中,蒸约8分钟,注意不要过久。
5. 取出饺子皮包香蕉,放在碗中,用勺子轻轻将其从一边压扁,使其内部的香蕉块散开,撒上一些糯米粉即可。
小贴士:
1. 饺子皮如果不够柔软,可以在热水中焯一下,这样可以将其变得更加柔软易于搓揉。
2. 糯米粉的作用是使饺子皮更加光滑,并且能够使其不黏连,起到防粘的作用。
3. 蒸的时间要控制好,过短不熟,过久则会糊掉。
4. 另外,饺子皮包香蕉也可以在油锅中煎炸,口感会更加香脆可口。
饺子皮包香蕉是一道美味又健康的小吃,香蕉是一种营养丰富的水果,具有清热解毒、润肺止咳等多种功效。而饺子皮则富含淀粉质、蛋白质等多种营养元素,能够为人体提供充足的能量和营养。这样一道既美味又健康的小吃,你还在等什么呢?赶紧试试吧!
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