麦片饼的做法:让你轻松享受美味健康的早餐
麦片饼是一道美味健康的早餐食品,不仅口感丰富,而且营养丰富,是早上快节奏生活中的理想选择。如果你想在家制作麦片饼,不妨试试以下简单的做法。
材料:
– 150克燕麦片
– 120克全麦面粉
– 2个中等大小的香蕉
– 2个鸡蛋
– 250毫升无糖牛奶
– 1茶匙香草精
– 1茶匙肉桂粉
– 1/2茶匙小苏打
– 1/2茶匙泡打粉
– 1/4茶匙盐
– 2汤匙蜂蜜
– 2汤匙橄榄油
步骤:
1. 准备一个大碗,把燕麦片、全麦面粉、肉桂粉、泡打粉、小苏打和盐混合在一起。
2. 在另一个碗中,把香蕉压成泥状。把鸡蛋、牛奶、香草精、蜂蜜和橄榄油放在香蕉泥中,并搅拌均匀。
3. 把液体混合物倒入干混合物中,并用橡皮刮刀拌匀,直到成一个均匀的面糊。
4. 预热不粘锅,把适量的面糊舀进锅里,略微按压饼干形状。每次烤制大约需要两分钟,直到饼干底部变成金黄色,然后翻转饼干,烤另一面。 重复以上步骤直到面糊用完。
5. 把麦片饼放在一个盘子里,加入一些新鲜的水果和蜂蜜,即可享受美味健康的早餐了。
麦片饼是一种营养丰富、简单易制的早餐食品,可以为你提供一天所需的能量和营养。这个方子可以根据你的口味和食材的可得性进行调整,让你自己动手创造出更多美味的变化。快来试试吧!
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