大蒜鱼是一道非常受欢迎的家常菜,以其鲜美可口,香气扑鼻为特点,深受人们喜爱。大蒜鱼的做法不难,只需要准备好材料和调料,按照一定的步骤进行制作,便可烹制出一道美味可口的大蒜鱼。
材料准备:
1.草鱼一条,重约0.5公斤。
2.葱、姜、大蒜等适量。
3.酱油、盐、料酒、辣椒粉、花椒粉等适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去内脏、去头、去尾,洗净备用。
2.将葱、姜、大蒜切成丝备用。
3.将鱼切成小块,用盐腌制10分钟左右。
4.将油热至6成热,放入鱼块炸至金黄色捞出备用。
5.将油留少许,放入葱姜大蒜煸炒至香味出来。
6.加入适量酱油、料酒、辣椒粉、花椒粉,翻炒至调料均匀。
7.将炸好的鱼块放入锅中,翻炒均匀。
8.加入适量开水,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。
小贴士:
1.鱼肉不可炸过久,否则肉质会变老。
2.煮汤时,火不要太大,以免鱼肉煮烂掉。
3.可以适量放一些香菜叶子和葱花增加绿色香气。
大蒜鱼营养丰富,草鱼本身脂肪含量丰富,适当摄入对身体有益。大蒜则有很好的抗菌抗病毒功效,能够有效提高免疫力。此外,辣椒粉和花椒粉则能够增加口感,让菜品更加鲜美可口。
总之,大蒜鱼是一道充满家庭气息,美味可口的家常菜。在家中的时候,不妨试着亲自动手制作一下,享受有家的味道。
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