豆浆机燕麦米粥是一道营养丰富、易于消化的早餐，可以提供人体所需的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。它不仅可以缓解胃口不佳、便秘等问题，还可以增强免疫力、调节血糖和血脂，适合各个年龄段的人食用。下面，我来介绍一下豆浆机燕麦米粥的做法。
材料准备：
1、燕麦：50g
2、米：50g
3、水：800ml
4、红枣：3颗
5、桂圆：适量
6、白糖：适量
7、豆浆机：1台
做法步骤：
1、将燕麦和米混合洗净，放入碗中泡发30分钟。
2、将泡发好的燕麦米放入豆浆机中，加入适量的水，按下燕麦粥按钮，启动豆浆机。
3、燕麦米粥煮制过程中，可以加入适量的红枣和桂圆，增加口感和营养价值。
4、待豆浆机自动停止时，打开机盖，加入适量的白糖，搅拌均匀即可。
食用提示：
1、燕麦和米的比例可以根据个人口感适当调整，但是不能超过2:1。
2、若是喜欢更加稠密的粥，可以在豆浆机停止后继续加热片刻。
3、此粥适合早餐食用，没吃过早餐的人可以尝试来一份。
4、加入红枣和桂圆除了增加口感外，还可以起到补气养血的作用，女性朋友可以多吃一些。
以上是豆浆机燕麦米粥的做法，豆浆机的使用方便快捷，燕麦米粥的营养价值又很高，不妨尝试一下。希望大家在忙碌的生活中也能注意营养均衡，健康生活。
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