猪肝松是一道美味可口的小吃,而且猪肝富含营养,尤其适合宝宝食用。下面就来介绍一下宝宝猪肝松的做法。
材料:
1. 猪肝
2. 盐
3. 料酒
4. 姜片
5. 葱段
6. 白糖
7. 酱油
8. 香油
步骤:
1. 选好猪肝,洗净后切成薄片,用盐和料酒抓匀腌制15分钟。
2. 把姜片和葱段放在锅里,加适量清水,放入腌制好的猪肝,将猪肝煮熟。
3. 将煮好的猪肝捞出,放入凉水中浸泡10分钟,然后再用手挤干水分。
4. 将挤干水分的猪肝切成小丁,加入适量白糖、酱油、香油拌匀。
5. 将调料好的猪肝丁放入锅中,用小火炒至干。期间需要不断翻炒,确保猪肝均匀受热。
6. 炒好后,将猪肝松放入碟子中,即可享用。
小贴士:
1. 猪肝要去掉筋膜和血管,以免影响口感。
2. 姜片和葱段的作用是去腥,可以让猪肝更加鲜美。
3. 煮猪肝的时间不能过长,否则口感会变得过硬。
4. 炒炒前要用凉水浸泡猪肝,再将猪肝挤干水分,这样可以使猪肝更加松软。
总结:
猪肝松是一道营养丰富、味道鲜美的小吃,适合宝宝食用。尤其是在宝宝补铁期间,猪肝松更是不可少的补铁食品。做好猪肝松的关键在于煮猪肝的时间和炒猪肝的火候,需要掌握好火候才能做出口感松软、味道鲜美的猪肝松。
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