番薯粉是一种非常受欢迎的食品,不仅可以作为主食,还可以作为小吃和零食。番薯粉富含膳食纤维和维生素,对人体健康有益。炒番薯粉是一种常见的制作方法,下面介绍炒番薯粉的做法。
材料:
– 番薯粉:300克
– 鸡蛋:2个
– 青蒜:适量
– 盐:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 准备好所有食材。将番薯粉放到碗中,加入适量盐搅拌均匀,蛋打散备用。
2. 热锅冷油,用中火加热。等到油热后放入蛋液,用铲子快速翻炒,直到炒成小块。
3. 把炒好的蛋块捞出来备用,锅中不用清洗,继续加热放入适量油,放入蒜末煸炒。
4. 待蒜末出香味后,放入番薯粉煸炒,炒至熟透。
5. 加入炒好的蛋块,继续翻炒均匀,最后撒上葱花即可。
小贴士:
1. 番薯粉容易粘连,煮之前要把番薯粉用水浸泡20分钟。
2. 炒蛋的时候可以加入适量盐和糖,让蛋更加美味。
3. 煮番薯粉时要搅动,以免粘锅。
4. 炒番薯粉的时候可以根据自己的口味加入一些其他调料,例如胡椒粉、鸡精等。
总结:
炒番薯粉是一道非常简单又美味的家常菜,而且制作起来比较容易,非常适合新手尝试。番薯粉富含营养成分,是一种非常健康的食品。希望大家可以多加尝试,喜欢的朋友可以在制作过程中加入自己的创意,让炒番薯粉更加美味。
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