白菜鱿鱼的做法

白菜鱿鱼的做法

白菜鱿鱼是一道爽口美味的海鲜菜肴,口感鲜美、营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面就为大家介绍一下白菜鱿鱼的做法。

一、准备材料

白菜鱼鱼所需的材料有:白菜心、鱿鱼、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、酱油、白胡椒粉、淀粉、食用油等。

二、制作步骤

1.将白菜心去除外层叶子,洗净后切成长条状;鱿鱼清洗干净,切成圆环状。

2.将葱姜蒜切末备用。

3.在碗中加入适量的盐、鸡精、料酒、酱油、白胡椒粉、淀粉和水,搅拌均匀成为腌料。

4.将切好的鱿鱼放入腌料中腌制10-15分钟,然后沥干备用。

5.将炒锅加热后倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末爆香。

6.放入白菜心翻炒2分钟,然后将腌制好的鱿鱼放入炒锅中,大火翻炒至鱿鱼变色。

7.最后加入适量的水烧开,加入适量的盐和鸡精调味,撒入少许葱花,煮5分钟即可出锅。

三、小贴士

1.鱿鱼腌制时间不宜过长,否则会影响口感。

2.白菜心和鱿鱼都是清香海味,所以在烹饪时尽量避免使用过多的调料,以保持原味。

3.在煮菜时要注意火力和时间的掌握,以免烧糊或煮烂。

四、总结

白菜鱿鱼是一道营养丰富、美味可口的海鲜菜肴,不仅滋味独特,而且制作简单,是家庭聚餐和宴客的不二之选。希望大家在尝试制作时能够掌握好方法和技巧,让白菜鱿鱼更加美味可口!

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