净豆奶的做法：简单易学，营养丰富
净豆奶是一种非常健康的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有很好的保健作用。如何制作一杯营养丰富的净豆奶呢？下面就为大家介绍一下净豆奶的做法。
材料准备：
绿豆、水、冰糖、牛奶适量
步骤：
1.将绿豆用清水浸泡3-4小时，然后沥干水分。
2.将浸泡好的绿豆放入带盖的容器中，加入适量的清水，水要盖过绿豆。
3.将绿豆放入电饭煲中，按下煮饭键，等到电饭煲自动跳起，再按下保温键，让绿豆在电饭煲内浸泡1-2小时，这样可以使绿豆更加软化，更容易煮烂。
4.将煮烂的绿豆放入搅拌机中，加入适量的冰糖和牛奶，搅拌至均匀。
5.将搅拌好的绿豆奶倒入过滤网中，过滤出豆渣，得到净豆奶。
6.将净豆奶倒入杯中，冰镇后即可饮用。
小贴士：
1.绿豆用水浸泡后，可以更好地去除杂质和泥沙，煮出来的净豆奶口感更加细腻。
2.绿豆煮烂后，可以先用搅拌机搅拌，再过滤出豆渣，这样可以得到更加浓稠的净豆奶。
3.可以根据个人口味加入适量的冰糖和牛奶，调整甜度和口感。
净豆奶不仅味道鲜美，更重要的是含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康非常有好处。制作净豆奶虽然需要一些耐心和技巧，但只要掌握了正确的方法，就可以在家里轻松制作营养丰富的净豆奶了。
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