红枣粥是中国传统的养生食品，其具有丰富的营养价值和医疗保健作用。今天我们来介绍一款加入了桂圆和银耳的红枣粥，这款粥不仅美味可口，而且还有助于补血益气、养颜美容，是女性保健的良品。
1、准备材料
红枣、桂圆、银耳、糯米、水、冰糖适量。
2、准备工作
将糯米浸泡在水中，大约浸泡2到3个小时，待糯米变软之后，将其捞出备用。
红枣洗净后用清水浸泡大约半小时左右，然后将其去核备用。
桂圆去核备用。
银耳剪去根部，用清水浸泡大约1到2个小时，待银耳发胀后，用手捏碎备用。
3、煮制红枣桂圆银耳粥
将泡好的糯米放入锅中，加入足量的水，大火煮开后，再改小火慢慢煮。约煮20分钟左右，糯米会变得糯糯的，此时将桂圆、红枣和银耳放入锅中，再加入适量的冰糖。继续大火煮开后，再改小火慢慢煮，直到粥变得浓稠。
4、享用红枣桂圆银耳粥
将煮好的红枣桂圆银耳粥盛出来，可以根据自己的口味加一些鲜奶或者蜂蜜，这样粥的味道更加香浓。热热的红枣桂圆银耳粥是冬天最适合的早餐，既美味又营养。
总之，红枣粥是一种非常适合女性朋友们食用的营养保健食品，它富含铁元素，有助于补血益气。而加入桂圆和银耳后，还有很好的养颜美容作用。下次你可以试着用这个做法来煮一碗红枣桂圆银耳粥，一定不会让你失望。
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