
红心罗卜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分。下面分享一下红心罗卜的制作方法。
材料:
红心罗卜、盐、白糖、白醋、生姜、大葱、辣椒、食用油。
做法:
1. 将红心罗卜洗净,去皮,切成长约5-6厘米、宽约2-3厘米的条。
2. 准备一大碗清水,加入适量盐,将红心罗卜条浸泡在水中20分钟,以去除一部分苦味。
3. 将红心罗卜取出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
4. 准备调料。将生姜、大葱、辣椒切末备用。
5. 洗净小瓶子,待用。
6. 锅中加入食用油,倒入适量的白糖炒至溶化,放入切好的姜蒜末和辣椒末煸炒出香味。
7. 加入约1杯白醋,再加入适量盐,煮沸后放凉备用。
8. 将红心罗卜条装入小瓶子,倒入准备好的调料液,盖紧瓶盖。
9. 将制作好的红心罗卜放入冰箱,冷藏2小时即可食用。也可以放置3天左右,口感会更好。
小贴士:
1. 制作调料时可根据个人口味加入适量糖和辣椒。
2. 红心罗卜在切割时要保持均匀,这样口感更好,颜色也更显亮丽。
3. 制作好的红心罗卜可搭配米饭、面食或拌入色拉中食用,营养丰富,美味可口。
以上就是红心罗卜的制作方法,希望大家喜欢。红心罗卜既好吃又营养,大家可以尝试做一做,一起享受美食的乐趣。
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