
蕃茄蛋汤的做法:清爽美味又简单易学
蕃茄蛋汤是一道经典的家常菜,口感鲜美清爽,营养丰富。它不仅方便快捷,而且还能帮助提高免疫力,增强抵抗力。下面就让我们来学习一下如何制作这道美味又健康的蕃茄蛋汤。
材料:
– 蕃茄 2个
– 鸡蛋 2个
– 鸡汤/清水 适量
– 盐 适量
– 胡椒粉 适量
– 糖 适量
– 油 适量
– 小葱 适量
步骤:
1.先将蕃茄切成小块,鸡蛋打匀备用。
2.锅中加油,加热后放入蕃茄块,翻炒至软烂。
3.倒入适量的鸡汤或清水,煮开后加入打好的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌均匀,一直煮到蛋汤变稠,呈现出浓郁的蕃茄鸡蛋香味。
4.最后加入适量的盐,糖和胡椒粉调味即可。
5.将煮好的蕃茄蛋汤盛入碗中,撒上切碎的小葱,即可食用。
小贴士:
1.在煮蕃茄时,可以在锅中加入适量的清水,这样可以使蕃茄更加软烂,煮出的蛋汤也更加清爽。
2.在打鸡蛋液的时候,可以加入少量的料酒或者牛奶,这样可以使蛋汤更加细腻。
3.另外,如果喜欢吃辣的话,还可以加入一些辣椒或者辣椒油,让蕃茄蛋汤更加美味。
总之,蕃茄蛋汤是一道非常简单又美味的家常菜,营养价值也非常高。在家里做一点蕃茄蛋汤,不但口感好,还可以增强身体的免疫力,促进健康的生活方式。因此,不妨赶紧学会这道清爽美味的蕃茄蛋汤的做法吧!
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