
春菜做法-清新美味的春菜鲜炒
春天是一年四季中最宜人的季节,也是吃新鲜春菜的好时节。春菜含有丰富的维生素C和纤维素,味道清新爽口,营养丰富,是一道非常受欢迎的美食。下面将介绍一道简单易学的春菜鲜炒的做法,让人们在春季享受美食的同时也增加健康。
材料:
春菜400克,香菇50克,鸡蛋2个,葱姜适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,油适量。
做法:
1.春菜洗净沥干水分,切成2厘米的段,香菇切片,葱姜切末。
2.把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜末煸炒。
4.加入香菇翻炒均匀,放入春菜稍微炒一下。
5.倒入打好的蛋液,用铲子快速搅拌翻炒。
6.加入少量盐、生抽和胡椒粉调味,继续翻炒,直到春菜熟烂。
7.最后出锅前加少许生抽提鲜即可。
小贴士:
1.炒菜时可以根据个人口味调整盐和生抽的用量。
2.春菜质地嫩滑,炒菜的时间不能过长,否则会烂糊。
3.如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒或者辣椒粉。
4.香菇可以提供丰富的蛋白质和微量元素,增加菜品的营养价值。
总结:
春菜鲜炒是一道简单易学的美食,口感清新爽口,营养丰富。菜品中的春菜能够提供人体所需的维生素C和纤维素,让人体更健康。希望大家在享受美食的同时,也不要忘了保持健康的饮食习惯。
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