猴头菇乌鸡汤的做法

猴头菇乌鸡汤的做法

猴头菇乌鸡汤是一款营养丰富、美味可口的汤品。其主要材料是乌鸡和猴头菇,这两种食材皆有益于人体健康。下面就让我们来看一下猴头菇乌鸡汤的做法吧!

材料:

1. 乌鸡1只

2. 猴头菇300克

3. 枸杞10克

4. 姜4片

5. 盐适量

6. 老抽适量

7. 料酒适量

8. 水适量

步骤:

1. 将乌鸡洗净去毛,用料酒和盐腌制20分钟。

2. 猴头菇洗净,剪去根部,撕成小块备用。

3. 煮水,放入乌鸡焯水去血水,捞起备用。

4. 将姜片切成细丝,放入锅中爆香。

5. 放入腌制好的乌鸡,翻炒至表面金黄。

6. 加入料酒和老抽,炒匀。

7. 加入猴头菇和枸杞,翻炒均匀。

8. 加入适量的水,大火烧开,转小火慢炖1小时。

9. 最后加入适量盐调味即可。

小贴士:

1. 乌鸡需要提前腌制以去除异味和血水。

2. 猴头菇需要彻底洗净,去除坏叶和根部。

3. 枸杞可选用新疆产的,味道更好。

4. 慢炖的过程中,需要多次着重检查,防止食材煮烂。

总结:

猴头菇乌鸡汤是一款非常营养丰富的汤品,具有养胃、益肾、润肤等功效。对于现代人而言,养生已成为一种需求。如果你也希望在忙碌的生活中享受健康美味的汤品,那么猴头菇乌鸡汤绝对值得一试!

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