冬瓜大锅菜的家常做法

冬瓜大锅菜的家常做法

冬瓜是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体有很多好处。今天我来给大家介绍一道简单易做的冬瓜大锅菜的家常做法。

所需材料:

冬瓜、瘦肉、木耳、红萝卜、香菜、生姜、葱、盐、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉、清水、橄榄油。

步骤:

1.准备材料:将冬瓜去皮去籽,切成块状,将瘦肉切成薄片,木耳泡发后撕成小块状,红萝卜去皮切成小块状,香菜切成段状,生姜切成片状,葱切成段状备用。

2.准备锅:将锅加热,倒入适量橄榄油,待油热后放入葱、姜爆香。

3.煸炒肉片:将瘦肉放入锅中,煸炒至表面变色,加入适量的料酒、生抽、白胡椒粉、鸡精翻炒均匀。

4.放入蔬菜:加入泡发的木耳、红萝卜,翻炒均匀,然后加入清水,煮开后放入冬瓜块,炖煮15分钟左右。

5.调味:加入适量的盐、鸡精,再炖煮几分钟至冬瓜熟烂,最后加入香菜段,搅拌均匀即可。

小贴士:

1.煸炒瘦肉时要火候适中,不宜过早下锅,否则肉质容易变老。

2.清煮时间不宜过长,以免煮烂了蔬菜的口感。

3.最后放入香菜段,可以增添冬瓜大锅菜的香气和口感。

总结:

冬瓜大锅菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。这道菜品不仅有清爽的口感,也能为人体提供丰富的营养。在家里尝试一下吧,相信你一定会爱上它。

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