红薯是一种营养丰富的食物,它不仅味道美味,而且还有很多健康的好处。而红薯烙饼则是一种美食,是许多人都非常喜欢的食物。下面就为大家介绍一下红薯烙饼的做法。
材料:
1. 红薯(500克)
2. 面粉(200克)
3. 鸡蛋(一个)
4. 油(适量)
制作过程:
1. 首先将红薯削皮,并将其切成小块。
2. 将红薯放入锅中,并加入水,将其煮熟。
3. 将煮熟的红薯捣成泥(可以用搅拌机),并加入鸡蛋。
4. 将面粉加入红薯泥,搅拌均匀,直到成为面团。
5. 将面团分成小块,并将其搓成薄片。
6. 在平底锅中加入适量的油,将薄片放入锅中,煎至两面金黄即可。
注意事项:
1. 红薯泥中不需要加入任何调料,因为红薯本身就有一定的甜味。
2. 搓面团的时候,可以在手上撒上一些面粉,这样可以避免面团粘在手上。
3. 在烙饼的时候,可以根据自己的喜好调整饼的厚度和大小。
4. 烙饼的时候一定要控制好火候,避免饼糊掉或者过于硬。
总结:
红薯烙饼是一道非常美味的食物,营养丰富,并且制作方法也比较简单。它是一道适合老人、儿童和女性的健康食品,不仅能满足我们的味蕾,还能给我们的身体带来一定的益处。因此,大家可以尝试一下,自制一份健康美味的红薯烙饼。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。