
豆腐丸子是一道美味健康的家常菜,可以与各种食材搭配,今天我介绍的是白菜豆腐丸子的做法。白菜豆腐丸子是一道清淡可口的素菜,营养丰富,适合各年龄段的人食用。
准备食材:
白菜250克、豆腐200克、姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量、面粉适量、油适量。
制作过程:
1.准备食材:白菜切成末,放入碗中,加少量盐搅拌均匀,静置10分钟后再拧干水分;豆腐切成小块,用勺子压碎。
2.将白菜和豆腐放入大碗中,加入姜蒜末、盐、鸡精、淀粉和面粉,搅拌均匀。
3.用手将拌好的材料揉成小丸子。
4.将平底锅加热,倒入少量油后,将丸子放进锅里煎至两面金黄。
5.将煎好的丸子盛出,倒入清水,加入盐和鸡精调味,烧开后放入煎好的丸子,煮至汤汁浓稠即可。
小贴士:
1.在制作过程中,白菜和豆腐的水分要尽量搓干,这样丸子才能保持形状。
2.为了让丸子更有口感,可以在面粉中加入一些鸡蛋液。
3.煎丸子时火要适中,否则会煎焦或者熟不透。
4.制作出的丸子可以根据个人口味添加适量的辣椒、蒜泥等调料。
总结:
白菜豆腐丸子是一道健康美味的素菜,不仅营养丰富,而且制作过程简单,适合家庭自制。在搭配菜品时,可以搭配一些绿色蔬菜,如青椒、胡萝卜等,增加营养的同时也美味可口。
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