金针菇煎蛋汤是一款美味营养的汤品,简单易做,口感鲜美,适合任何时节食用。下面,就跟着小编一起学习制作金针菇煎蛋汤的做法吧。
材料:
金针菇200克,鸡蛋2个,盐适量,鸡精适量,生姜适量,食用油适量,清水适量。
步骤:
1.将金针菇用清水洗净,去掉菌蕾,然后用手撕成小段备用;
2.将生姜洗净,切成片备用;
3.将鸡蛋打入碗中,加入盐和鸡精,搅拌均匀;
4.锅中加入少量油,烧热后放入生姜片,煸炒出香味后将生姜片捞出;
5.将金针菇倒入锅中,煸炒几分钟,使其出水;
6.将鸡蛋液倒入锅中,轻轻搅拌,炒至蛋液凝固;
7.倒入适量的清水,待水开后煮5分钟,加入适量的盐和鸡精调味即可。
小贴士:
1.金针菇出水后,最好先捞出来备用,炒蛋的时候再放入锅中,否则会影响蛋的熟度。
2.如果条件允许,可以加入其他喜欢的食材,如木耳、豆腐等,不仅能增加口感,也能增加汤的营养价值。
3.煮汤时要注意火候,不能太大,否则容易糊底;也不能太小,否则食材会变得不入味。
4.在调味时,可根据个人口味适量加盐和鸡精,不宜过多,以免影响健康。
总结:
金针菇煎蛋汤是一道健康营养的汤品,制作简单易学,适合各种人群食用。不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道值得推荐的汤品。
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